主题: 这3种症状不是皮肤问题,而是肝脏在喊救命

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  • 发表于:2018/9/8 11:17:15
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人体内有五脏六腑,而肝脏的健康最重要,因为它是身体内最大的解毒器官,我们每天的排毒和代谢都离不开肝脏的功劳。所以说,大家平时要格处注意养肝护肝,避免肝脏受损导致身体无法正常排毒,如果肝不好会有以下3种皮肤问题。

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从皮肤看你的肝好不好

蜘蛛痣

是皮肤小动脉末端分支扩张所形成的血管痣,常见于颜面、颈部、前胸、手背和肩部等处。呈鲜红色,大小不一,可由针头大小至数厘米大小不等。

其特征是,有一中心点,周围有辐射状扩张的毛细血管,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,中医又称为蟹爪。当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失,放开后又会出现,这一点可与其他血管痣相鉴别。据资料介绍,男性体表有蜘蛛痣者,85%的人可有不同程度的肝脏组织病变,其中约30%为肝硬化。登录查看大图
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皮肤发黄

这里的是指病理性质的“发黄”,尤其是在某段时间内突然出现面色枯黄,就要当心。因为当肝功能受损,会导致胆红素的代谢转化出现异常,从而使得血液中的胆红素增多,体的皮肤、巩膜等部位会被染为黄色。

黄褐斑

中医认为有些人的黄褐斑是因为肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾虚气滞,不能润泽颜面而造成的。肝本身藏血,并清洁、温暖血液。如果气血在肝内得不到温暖,血中的气生发不出来,气血就失去了欢畅流动的能力,就会向下陷,凝结成瘀血。有血淤特性的女性,多是皮肤粗糙、脸色灰暗,容易色素沉着,出现色斑。

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下面为您介绍养肝护肝的小方法,让你的肝脏更健康!

常常做按摩

当身体处于平躺姿态的时分,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大概坐落身体右侧的肋骨下方。按摩有助于推进肝脏部位的血液循环,进而改进全身代谢功用。

吃青色的食物

按中医五行理论,青色的食物能够灵通肝气,起到极好的疏肝、解郁、减轻心情效果,归于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

多喝柠檬水

水有助于加快推陈出新速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的担负。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它能够唤醒全身的机能。能够测验在水中参加柠檬,柠檬的酸性能够推进肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

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